Když se setkají zelený svět No poo s nablýskanou kráskou Curly Girl metodou, nejednoho jímá zmatek. Dá se vůbec metoda, u jejíhož zrodu stál klasický kondicionér, praktikovat s čistými dary přírody?

ÚVOD K SERIÁLU Curly Girl metoda a No poo najdeš ZDE >>

 

Curly Girl metoda a No poo styling

 

V minulém díle našeho seriálu Curly Girl metoda a No poo jsme se bavili o mytí a o tom, jak si správně sestavit svou Curly Girl mycí směs. Nyní si pojďme říct, co ve chvíli, kdy už máš očištěné vlny nebo kudrny, dělat dál… Ke slovu přichází:

 

1. LEAVE-IN

Leave-in je bezoplachový přípravek, jehož úkolem je zachovat hydrataci vlasů po mytí. Přírodní bezoplachový kondicionér pomůže s tím, aby pod styling, kterým v Curly Girl metodě zafixuješ své vlny, šly vlasy optimálně hydratované a nestalo se tak, že je pod gelem uzavřeš žíznivé a suché. Jeho součástí typicky bývají přírodní humektanty (látky pomáhající udržet ve vlasu vodu) a emolienty (oleje, které fungují jako bariéra, přes kterou voda nemůže utéct ven).

Musíš si nejprve ujasnit, jestli pomoc s hydratací Tvoje vlasy vůbec potřebují. Jsou typy vlasů (typicky ty nízkoporézní, lesklé a vlnité), které se obejdou jen s nejlehčí (nebo vůbec žádnou) formou leave-inu. Jelikož plášť vlasu zde není narušený, vlas umí dobře udržet vláhu SÁM a další hydratace je nadbytečná. Potom jsou ale suché kudrny, které už chvíli po umytí zoufale volají po vláze nebo mají krep. Zde bude leave-in naopak nutností.

Které dary přírody poslouží jako leave-in? Řadím je od nejlehčích po nejtěžší:

 

Šťáva z aloe vera

Curly Girl metoda a No poo stylingAloe vera je výborný pomocník při zapečetění kutikul vlasů, dodává lesk, omezuje krep, povzbuzuje definici vln a vyvažuje pH vlasu. Šťávu z aloe můžeš použít buď samotnou, smíchanou s přefiltrovanou vodou 1:1, nebo jako základ „komplikovanějších“ leave-inů. Hleď na to, aby byla pokud možno prostá konzervantů, které mohou ovlivnit její pH. (100% aloe šťávu seženeš například v DM.)

Stejné vlastnosti má také gel z aloe vera, pokud ale chceš použít čistý gel vydlabaný z rostliny, mysli na to, že má vzhledem k vysokému obsahu vody velmi krátkou expirační dobu. Další věc je, že žlutavá tekutina obsažená v čerstvých listech aloe je toxická a je třeba ji při zpracování vylouhovat. Jak rostlinu správně naporcovat uvidíš ve videu ZDE>>.

 

RECEPT: LEHKÝ LEAVE-IN Z ALOE
50 ml čisté šťávy z aloe
20 kapek esenciálních olejů (například 10 rozmarýn a 10 levandule)
3–5 kapek jojobového oleje
pár kapek rostlinného glycerinu (volitelné)

Smíchej všechny ingredience a dolej s 50 ml přefiltrované vody. Leave-in nalej do rozprašovače a aplikuj do vlhkých vlasů. Glycerin přidej v situacích, kdy Ti vlasy hodně vysychají (dávkuj ho opatrně, protože jemné vlasy může větší množství zatížit).
Uchovávej v ledničce. Můžeš přirozeně zakonzervovat pár kapkami extraktu z grepových jadérek nebo rozmarýnového extraktu.

 

Oplach z šantové nati

Curly Girl metoda a No poo styling

 

Oplach ze šantového listí a květu obsahuje přírodní kyselinu pantothenovou (vitamin B5). Podobně jako syntetický panthenol tak pomáhá proti roztřepeným konečkům a dává vlasu hebký povrch. Pokud máš světlou barvu vlasů, šanta jim navíc dodá zlaté odlesky.

Dávkování: přiveď k varu 1 hrnek filtrované vody, na pár minut odstav, pak s ní zalej 1 lžičku sekané šantové nati a nech nějakou dobu louhovat (ideálně na pár hodin nebo přes noc).

 

Oplach sliznatými bylinkami

Curly Girl metoda a No poo styling

 

Vychladlý odvar z bezu, lípy, divizny nebo kořene proskurníku představuje jemnou péči bez olejů, které by vlasy zatížily, a je tak vhodný coby leave-in i na ty nejjemnější vlasy. Pomáhá také s vyvážením pH.

Buďto byliny pár minut povař a sceď (pokud spěcháš), nebo po krátkém varu nech louhovat přes noc (pro koncentrovanější roztok). Do oplachu můžeš přidat další ingredience: humektant (jako je rostlinný glycerin, med, aloe nebo šťáva z agáve), oblíbený esenciální olej (jen ne do horkého odvaru) nebo tužící složky uvedené níže. Ze čtyř zmíněných bylin je proskurník zdrojem proteinu (zbylé nikoli).

 

 

Octový oplach

Curly Girl metoda a No poo styling

Nic nového pod sluncem. Octový oplach přirozeně čistí, pomáhá rozčesat a zároveň vyvažuje pH vlasů. Základní octový oplach získáš smícháním 1 čajové lžičky organického jablečného octa s hrnkem převařené nebo přefiltrované vody.

Určitě ale doporučuji vyzkoušet na oplach bylinkové octy, které nejen pečují, ale i léčí. Jednoduše zalej hrst čerstvých nebo pár lžiček sušených bylinek octem v uzavřené sklenici a nech stát čtyři týdny – každý den protřepej. Potom slej a ulož v lednici, kde vydrží asi měsíc.

Jaké bylinky se do octa hodí? Například měsíček, rozmarýn, kopřiva, kostival, bříza, lopuch, přeslička, amla nebo brahmi.

Krásné video s návodem na bylinkové octy najdeš ZDE. 👇

 

Rýžová voda

Curly Girl metoda a No poo styling

Rýžová voda je zdrojem přírodních proteinů. Jelikož ale částice proteinu v rýži nejsou hydrolyzované (mají velké molekuly), usadí se do povrchu vlasu, kde fungují jako povrchový humektant – ačkoli tedy jde o protein, primárně zvlhčují a dodávají lesk.

Dávkování: 1/2 hrnku rýže (bílá i celozrnná), 2 hrnky vody. Propláchni rýži od průmyslových nečistot a na 30 minut zalej při pokojové teplotě v uzavřené nádobě, občas protřepej. Hotová voda je mléčně zakalená.

Pokud chceš, aby protein z rýže působil uvnitř vlasů, vyrob si fermantovanou variantu, kdy výluh necháš na 24 hodin v uzavřené nádobě kvasit (stále při pokojové teplotě). Pak slij a ulož do lednice. Ferment lze ovonět pár kapkami esenciálních olejů a při použití je nutné fermentovanou variantu ředit, je dost účinná… 😉

Pokud by Ti po rýžové vodě vlasy nepříjemně ztvrdly a zcuchaly se, jsi pravděpodobně citlivá na protein a není pro Tebe vhodná.

Lehké nosné oleje

Curly Girl metoda a No poo stylingZde se dostáváme ke střední výživnosti leave-inů. Nosné oleje na sebe umí navázat cenné ingredience a účinně je roznést po vlasech. Dodají vlasům lesk, a ty z nich, které vybírám, nejsou příliš mastné. Olej plní na povrchu vlasu pečetící funkci. Jelikož odpuzuje vodu, brání úniku vlhkosti z vlasů. Určitě je tedy vyzkoušej, pokud máš středně silné nebo silné vlasy a trpíš na vysychání a krep! Mezi lehké nosné oleje náleží meruňkový, jojobový olej z hroznových jader.

 

RECEPT: LEAVE-IN PRO NORMÁLNÍ AŽ SUCHÉ VLASY

1 a 1/2 hrnku šťávy z aloe vera
2 hrnky kokosové vody (ne mléka, mají například v DMku)
2 čajové lžičky jojobového oleje.
Smíchat do rozprašovače a před každou aplikací protřepat.

 

RECEPT: LEAVE-IN Z PÍSKAVICE

Povař semena pískavice řeckého sena pár minut v přefiltrované vodě a nech asi 45 minut louhovat, dokud semena nenabobtnají. Potom je sceď, rozmixuj na pastu s nějakým bylinným odvarem (za mne nejlepší je rozmarýnový 🙂 ) a trochou lehkého nosného oleje.

 

Ceramidové oleje

Curly Girl metoda a No poo styling

Takzvané ceramidové oleje jsou výjimečné svým obsahem kyseliny linolové. Ta posiluje a zaceluje kutikuly vlasů.  Jak?

Ceramidy jsou lipidové (tukové) molekuly, které pomáhají regeneračním procesům ve vlasech díky jedinečné schopnosti sloučit mezery mezi buňkami. Ceramid se vpodstatě chová jako „cement“… Umožňuje obnovit buněčnou soudržnost, snižuje koeficient tření a pomáhá regenerovat vnější plášť vlasu. Tyto oleje budou tudíž nesmírně užitečné, pokud Tvoje vlasy trpí na krep. Mezi ceramidové oleje náleží olej z pšeničných klíčků, konopný a slunečnicový olej.

 

 

Rostlinná másla

Curly Girl metoda a No poo stylingRostlinná másla (mangové, bambucké, kakaové) skvěle uhlazují vlasy proti krepu. Ale dávkuj je uvážlivě… Zde se už bavíme o nejtěžší skupině leave-inů (nejlehčí z nich je máslo mangové). U jemných vlasů másla poslouží leda na suché poškozené konečky. Ale silně kudrnaté vysušené vlasy si bambu a spol. zamilují! Můžeš máslo rozpustit ve vodní lázni s oblíbeným olejem.

 

RECEPT: LEAVE-IN NA SUCHÉ VLASY

1 lžička nadrceného sušeného ibišku
100 g bambuckého másla
200 ml přefiltrované vody
50 ml čistého gelu z aloe vera
1 lžičku esenciálního oleje (levandule, šalvěj, rozmarýn)

Tento leave-in můžeš použít i na masáže a srovnání pH pokožky hlavy, která svědí nebo je podrážděná. Začni od másla, rozpusť jeho hoblinky v kastrůlku, přimíchej ibiškový nálev a aloe vera gel. Až směs vychladne, přidej i esenciální oleje.

 

RECEPT: LEAVE-IN PRO SUCHÉ, POŠKOZENÉ VLASY
30 g bambuckého másla
30 g kokosového oleje
1 lžička medu
pár kapek esenciálního oleje

Pomáhá uzavřít povrch poškozených vlasů, které nedokáží udržet vlhkost.

Jak aplikovat leave-in

Jsou vpodstatě dvě varianty. Buďto použiješ oplach, ve kterém vlasy důkladně vymácháš, párkrát proleješ, uděláš trochu squish-to-condish. Ideální je takzvaná misková metoda, kterou popisuji v článku zde… Nebo leave-in aplikuješ z rozprašovače. V obou případech se bavíme o aplikaci do vlhkých vlasů.

Sluší se dodat, že obě kategorie přípravků (leave-in a gel) můžeš také smíchat, což se hodí zvlášť u těch jemnějších vlasů. Do odvaru ze sliznatých bylin přidej špetku cukru, a máš jemně tužící styler. Nebo smíchej lněný gel s odvarem z bylin půl napůl. Atd. atd.

 

2. STYLING

Nanesla jsi do vlasů leave-in. Nyní přichází ta pravá chvíle své dílo zafixovat. Čím vším se tedy dá v Curly Girl metodě a No poo tužit?

 

Gel z lněného semínka

Curly Girl metoda a No poo stylingNaprostá klasika. 🙂

2 hrnky vody a 1/4 hrnku lněného semínka (vcelku) vař na mírném plameni (a míchej), dokud se neobjeví hustý hlen ulpívající na vařečce. Pak nechej ještě 10 minut odstát (gel bude vydatnější a nespálíš si prsty). Ceď přes punčochu, tyl nebo vhodný cedník.

V ledničce vydrží čerstvý dva týdny. Pokud pridáš pár kapek E vitamínu, trvanlivost to prodlouží. Ale taky se dá regulérně namačkat do tvořitka na led, zamrazit a pak si vždycky vytáhnout jen potřebnou dávku. Při aplikaci lze ředit vodou.

Video s názorným návodem ZDE>>

 

Aquafaba – gel z cizrny

Curly Girl metoda a No poo stylingNálev z římského hrachu je dobře známý coby veganská náhrada vajec. Podobně jako lněné semínko je i aquafaba zdrojem proteinu, funguje jako emulgátor, pojidlo, zahušťovadlo – a v neposlední řadě tužidlo.

Postup: Namoč přes noc cizrnu ve vodě. Potom hodinu povař a vývar přeceď. Ještě ho podle potřeby zredukuj (vyvař na kašičku), nebo naopak nařeď (pro slabší tužení). Hotovou kaši můžeš použít, jak je, nebo vyšlehat do konzistence pěny. Gel z cizrny tuží silně. Možná Tě bude stát trochu experimentu, než přijdeš, jakou koncentraci potřebuješ.

 

 

 

Gel z chia semínek

Curly Girl metoda a No poo stylingChia semínka fungují velmi podobně jako len, a i recept bude stejný (viz výše). Můžeš je smíchat se lněným semínkem půl napůl, nebo použít samotné.

2 hrnky vody a 1/4 hrnku lněného semínka (vcelku) vař na mírném plameni (a míchej), dokud se neobjeví hustý hlen ulpívající na vařečce. Pak nechej ještě 10 minut odstát (gel bude vydatnější a nespálíš si prsty). Ceď přes punčochu, tyl nebo vhodný cedník.

V ledničce vydrží čerstvý dva týdny. Pokud pridáš pár kapek E vitamínu, trvanlivost to prodlouží. Ale taky se dá regulérně namačkat do tvořitka na led, zamrazit a pak si vždycky vytáhnout jen potřebnou dávku. Při aplikaci lze ředit vodou.

 

Gel z okry

Curly Girl metoda a No poo stylingOkra (ibiškovec jedlý) byla v subtropických oblastech po staletí receptem na lesklé, bohaté vlasy a pomáhá s jejich růstem. Díky bohatému obsahu vitaminů A, C a K, vápníku, draslíku a dalším živinám je úžasná pro hydrataci nejen vlasů, ale také suché namáhané pokožky hlavy, pokud máš například lupy. Díky tomu okra není jen tužidlem, ale také leave-inovou ingrediencí.

Jak na gel: asi 6 podélně rozřízlých plodů ibiškovce povař na mírném plameni v jednom hrnku vody 10–15 minut, dokud tekutina nezačne houstnout. Nech vychladnout a přeceď. Gel z okry má slabší tužení.

 

 

 

Xantanová guma

Curly Girl metoda a No poo stylingXantanová guma je polymer, tedy přírodní alternativa látek, na kterých stojí gely z drogerie. Vyrábí se fermentací kukuřičného škrobu s bakterií Xanthomonas campestris. Zároveň funguje jako povrchový humektant, který do vlasů přitahuje vlhkost.

Dávkování: půl lžičky xantanové gumy opatrně zalej 1 dl přefiltrované vody a rozmíchej. Na prolisování případných cucků si pomož sítkem. V případě potřeby dořeď. Xantanová guma tuží silně.

 

 

 

Gel z psyllia

Curly Girl metoda a No poo styling

Drcená moučka ze semen indického jitrocele zvaná psyllium je pro tělo jedinečným zdrojem vlákniny. Zároveň funguje i jako silně tužící gel.

Dávkování: smíchej 1 lžičku psyllia s 50 ml přefiltrované vody. Psyllium může působit jisté obtíže, protože drobné částečky nejdou přefiltrovat cedníkem. Aby ses vyhla efektu vločkové vánice, použij psyllium v kapslích, které je jemně namleté.

 

 

 

Irský mech

Curly Girl metoda a No poo styling

Irský mech (karagenan, latinsky Chondrus crispus) je mořská řasa vyrůstající na skalnatém irském pobřeží. Je to přírodní hair food nabitý živinami jako je chlorofyl, karoten, draslík, sodík, vápník, mangan, železo, jód, měď, síra, vitaminy a proteiny. (Jelikož irský mech nemá žádné kořínky, živiny u něj prostě prostupují buněčnými stěnami).

Jak na gel: karagenan je raw, nemusíš ho vařit. Stačí nechat ho nabobtnat ve vodě a rozmixovat.

Irský mech můžeš koupit ZDE>>

 

 

Další stylery z domácí kuchyně

Velice jemnou fixaci poskytuje cukr a med. Můžeš je přidat rovnou do bylinného oplachu nebo do rozprašovače na ranní refresh.
Pivo tuží o něco silněji a z případného odéru nemusíš mít strach – po uschnutí vyčpí. 😉
Používají se i vaječné bílky, ale málokomu sedí – buďto jako vyšlehaný sníh, napůl vyšlehané nebo ve formě slizkého bílku.

 

Jak na styling

To nejdůležitější je vychytat, aby vlas nebyl ani příliš mokrý ani suchý. Pokud bude vody moc, vlas bude pod stylingem těžký a vlny budou padat. Pokud bude vlas příliš oschlý, může jít do krepu nebo se vlny budou špatně tvarovat.

No poo je o přirozenosti a styling by neměl sloužit k tomu, abys svoje vlasy tlačila někam, kam nechtějí. Zvykej vlas na postupnou fixaci. Vlas si snáz zapamatuje malou vlnu než natlačenou kremroli, kterou zase brzo opustí. Pokud potřebuješ ranní refresh a víš, že na něj nebude moc času, den předem nefixuj moc pevně. Volné vlnky, které se budou pozvolna uvolňovat, jsou lepší než hurá efekt, který ještě ten den večer spadne, vlasy zatíží a zůstane z nich neforemný drát, se kterým ráno nejde nic udělat.

Rostlinné gely se ve vlasech přirozeně znovu zaktivují s vodou. Často stačí jen na druhý den navlhčit a vlny se opět obnoví. Do všech gelů můžeš přidat kapku oblíbeného oleje (pokud trpíš na suché vlasy) nebo trochu hedvábného nebo hrachového proteinu (pokud máš jemné vlasy a potřebuješ je podepřít).

 

3. FOUKÁNÍ

O sušení difuzérem zde brzy najdeš speciální článek, proto zopakuji jen úplné základy. Když začínáš sušit (ať už hlavou dolů, či hlavou vzhůru), foukej vždy nejprve vršek hlavy a to směrem po vlase, aby se vlas uzavřel. Když budeš difuzérem kroužit kolem hlavy (ve vzdálenosti asi 10 cm) a zároveň hlavou přirozeně pohybovat, budou vlasy schnout v pohybu a dočkáš se tak přirozeného tvaru. Vlnovlásky, vyhněte se tomu, abyste ve snaze zachovat byť náznak kremrolí ztuhle půl hodiny zíraly zblízka na své palce u nohou! Jistější vlny Ti to nepřinese a budeš mít po narovnání problém, aby se kořínky vlasů přirozeně poskládaly (nebo aby ses poskládala ty celá..). Až do chvíle, kdy už máš vlasy skoro suché, nefoukej zespodu (tj. nepodbírej prameny difuzérem). Můžeš ho použít na úplný konec, abys povzbudila zvlnění, ale ne pokud máš roztřepené konečky. Foukání proti vlasu jim neprospívá.

Proces sušení doporučuji dělat teplým (ne horkým!) vzduchem. Po vysušení VŽDY vlasy přefoukej ještě chladným vzduchem, protože takto zafoukaný a zchlazený vlas je lépe uzavřený a více zafixovaný. Platí, že teplý vzduch tvaruje – studený fixuje. Pokud necháš teplé vlny ladem, budou padat.

No poo je půvabná alchymistická disciplína, v níž je každá zkušenost jedinečná. Máš svoje tipy, jak na kudrny při přírodním stylingu? Poděl se do komentářů – ráda se dozvím něco nového. 😉

Další díl seriálu o No poo (regenerace) vychází v listopadu.

Karolina

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *